Mare e Montagna così vicini e facilmente raggiungibili permettono nella stessa giornata di praticare attività sportive in acqua e nell’entroterra.

In acqua: nuoto e pallanuoto, pesca sportiva, pesca subacquea, canoa, canoapolo, vela, surf e windsurf.
CIRCOLO VELICO ARENZANO –                         Pagina facebook: https://it-it.facebook.com/circolovelicoarenzano/
ARENZANO CANOA –                                          Pagina facebook : https://it-it.facebook.com/pg/arenzanocanoa/posts/
KAYAKC CLUB ARENZANO ASD –                      Sito internet:         http://www.kayakclubarenzano.it 

In montagna: escursionismo, arrampicata, torrentismo, mountain bike , trail running e parapendio).
CLUB ALPINO ITALIANO SEZ. ARENZANO –       Sito onternet:     http://www.caiarenzano.it

Bocce
Un importante bocciodromo pubblico  è stato realizzato nel 2009 dal Comune di Arenzano, negli spazi centrali della passeggiata a mare.

Campi da calcio
Sul Campo Nazario Gambino si possono giocare partire a 11 e a 7 giocatori.
Il Centro sportivo La Pineta è dotato di un campo da calcetto con illuminazione artificiale
Il Campo polivalente di Via Marconi è dedicato a calcetto, bocce, pallavolo.
ARENZANO F.C. –                                                   Pagina Facebook : https://it-it.facebook.com/arenzano/ – Telefono: +39 392 339 0112

Ciclismo
Arenzano è l’ideale località di partenza per percorsi in bicicletta che si snodano lungo l’appenino ligure, con percorsi immersi nel verde anche durante il periodo estivo. Anche gli amanti della Mountain bike possono sbizzarrirsi lungo i percorsi della vicina alta via dei monti liguri.
 

Golf
L’impianto golfistico a 9 buche della Pineta di Arenzano è facilmente raggiungibile in pochi minuti dal sito del porticciolo.
Il percorso a 18 buche di St. Anna Golf, in località Lerca del comune di Cogoleto, dista invece dal porticciolo di Arenzano 6 Km. St. Anna Golg Club è un moderno impianto golfistico adatto alle gare internazionali.
GOLF TENNIS CLUB DELLA PINETA –                   Sito internet: http://www.golfarenzano.com
ST. ANNA GOLF CLUB –                                          Sito internet: http://www.santannagolf.com

Maneggio
Arenzano Horse Riding Centre è a pochi passi dal mare e dai sentieri del Parco Nazionale del Beigua.

Mezza Maratona
In concomitanza della marcia internazionale mare e monti (vedi sez. natura) si svolge una mezza maratona a livello competitivo molto importante
Sito internet:                                                              http://www.halfmarathonarenzano.it

Palestre
Ginnastica, scherma, pesistica, danza, arti marziali:
sono numerose le attività sportive praticabili indoor ad Arenzano.
ASD CALIFORNIA CLUB ARENZANO:                   Sito internet: http://www.californiaclub.eu
CENTRO SPORTIVO LA PINETA:                          Sito internet: http://www.centrosportivolapineta.it

Piscina comunale
È un impianto importantissimo per Arenzano, dove è possibile praticare (nuoto, pallanuoto, acquagym)
RARI NANTES ARENZANO –                                  Sito internet: http://www.rarinantesarenzano.it

Pista di motocross
Si tratta di un’area omologata per allenamenti motocross ed enduro UISP e FMI in Località Terrarossa.
MOTO CLUB DON BOSCO –                                   Telefono : +39 339 3725502

Tennis
Le strutture per il gioco del tennis nel territorio di Arenzano sono due:
Tennis Club della Pineta di Arenzano, fondato nel 1959.
Tennis Club Arenzano di Villa Maddalena.
GOLF TENNIS CLUB DELLA PINETA –                   Sito internet http://www.golfarenzano.com
TENNIS CLUB ARENZANO –                                   Sito internet tcarenzano@libero.it